Sonntag, 10. April 2016

Detox Wasser

Vitaminreich - aromatisch - biologisch

von Sonia Lucano


 Bassermann Inspiration - Februar 2016 - €9,99 - Pappband

Der Begriff Detox ist seit einigen Jahren in aller Munde. Es gibt Detox Tee, Detox Kochbücher, Detox Kosmetik und jetzt auch Wasser. Aber was ist Detox eigentlich?
 Detox soll entgiften, entschlacken, neue Energie schenken, ist Teil vom Heilfasten und Begleiter bei Diäten.
Ok das habe ich verstanden nachdem ich Onkel Google gefragt habe, denn dieses Buch hat mir darüber leider nichts verraten.
"Detox Wasser" ist sehr simpel aufgebaut, was bei dem sehr, sehr dünnen Büchlein auch nicht verwundert.
Es gibt ein Inhaltsverzeichnis, eine kleine Einleitung die eher wie eine Inhaltsangabe anmutet. Dann eine Seite mit 4 Tipps, die auch ganz Hilfreich sind und ein kleiner Zubereitungshinweis.
Die restlichen Seiten sind immer gleich aufgebaut. Ein Bild von dem Getränk, eine Zutatenliste und ein kleiner Rezepttext.


Ich bin ein Wassertrinker und mit Kohlensäure braucht man mir nicht zu kommen, das schlägt mir eher sauer auf. Daher finde ich die Idee meinem Leitungswasser eine leckere Note zu geben sehr interessant. Besonders für Leute denen es schwerfällt auf eine gesunde Trinkmenge am Tag zu kommen, kann dies sehr unterstützend sein, denn so ein Frucht oder Gemüse Wasser hat man ratzfatz weggesuchtet.

So ein Fruchtwasser ist auf jeden Fall eine große Empfehlung von mir und sollte jeder mal ausprobieren. Nicht nur im Sommer, auch im Winter eine Bereicherung für die gesunde Flüssigkeitszufuhr.

Wirklich Hilfreich für Anfänger ist dieses Buch nicht, hier findet man lediglich eine kleine Ansammlung von "Rezepten".
Eine tolle Inspiration für neue Ideen, aber diese und viele viele weitere Ideen bekommt man genauso gut, kostenlos, bei Pinterest und anderen Websites.

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